眼部保健应从娃娃做起如何保护视力：不同年龄不同方法 如何保护视力：新生儿期(满月以内) 刚出生的宝宝已经有了视力，只是能看见的范围较小。此时应注意宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，如先天性白内障，青光眼等，并积极防治各种源于产道的感染性眼病，如念珠菌感染所致的眼炎。如果宝宝出生时因早产或其它疾病有过吸氧史，更要在医生的指导下做眼底筛查，以防病变。 如何保护视力：婴儿期(1个月至1岁) 避免外界不良因素对眼睛的影响。很多父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具，如果经常这样，孩子的眼睛很可能发展成内斜。有些父母可能发现宝宝有些“对眼”，其实，这种情况会随着眼睛的发育而逐渐趋于正常。 如何保护视力：幼儿期(1—3岁) 此时宝宝活动增多，家长要谨防眼外伤，防止扎伤、烧伤和异物损伤，做好安全工作。从此时开始养成良好的用眼习惯，坐姿端正，看书时眼睛距书本1尺左右，同时看书的时间不宜过长，每次20分钟为宜，防止用眼疲劳。 如何保护视力：学龄前期(3～6岁) 给孩子买图书，要买印刷清晰，插图鲜明，字体大些的，使孩子阅读起来不感费劲;眼睛与书画的距离要在35厘米左右;看书时间不宜太长，每次20分钟左右;光线要充足：光线太强眼睛会受到刺激，太弱看不清;走路、坐车时不要看书，不要躺着看书。定期进行视力普查，在校学生应定期更换坐位，以预防近视、远视、斜视、弱视等。【未完待续】 如何保护视力：饮食需调理 由于生活水平的提高，儿童的饮食太精、太细，偏甜、高脂，咀嚼功能差，也是引发近视的原因之一。眼科专家建议，家长应给儿童多吃一些诸如花生、核桃、杏仁等坚果类食品，以增强儿童的咀嚼功能;在不过敏的情况下给儿童增加如海带、虾米、海鱼等海产品。 最后视觉明护眼专家
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